مراقبت های پس از زایمان سزارین

مادر شدن حسی است که هر کسی قادر به درک آن نیست، چرا که با مادر شدن، تمام فکر و دغدغه یک مادر، فرزندش است. قبل از به دنیا آمدن بچه نیز فکر و ذهن هر مادری درگیر سالم بودن آن است. همچنین نحوه زایمان نیز مهم است. در صورتی که فرزند شما با زایمان سزارین به دنیا آمده باشد، غیر از داشتن عمل جراحی بزرگ، مراقبت از کودک نیز مهم است. مراقبت های پس از زایمان سزارین خود نیز یکی از مسائل مهمی است که باید به آن توجه شود. در این مقاله با ما همراه باشید تا درباره مراقبت ها اطلاعاتی را در اختیار شما قرار دهیم.

مراحل مراقبت های پس از زایمان سزارین

مراقبت های پس از زایمان سزارین در دو مرحله انجام می گیرد. یک سری از این مراقبت ها در بیمارستان، و یک سری هم در خانه و توسط خود فرد و اطرافیان وی باید انجام شود.ساختمان سزارین نوعی جراحی محسوب می شود، چرا که شکم شکاف داده شده و پس از آن جای زخم و بخیه باقی می ماند. شکم بند بهترین وسیله ای است که هنگام نشستن و برخاستن مفید واقع می شود. برای بهبودی هر چه سریع تر و کاهش دوران نقاهت بهتر است تمام نکات و توصیه های پزشکی انجام شود.

مراقبت های داخل بیمارستان

مراقبت هایی که پس از زایمان سزارین در بیمارستان انجام می شود، عبارتند از :

فاندازه گیری فشار خون
کنترل سطح هوشیاری
اندازه گیری میزان خونریزی از واژن
تعداد تنفس و ضربان قلب
اندازه گیری میزان حجم ادرار
کنترل استفراغ
کنترل محل بخیه از نظر خونریزی فعال یا هماتوم

مراقبت های در خانه

برای اینکه بتوانید به انجام فعالیت های روزانه خود پس از زایمان سزارین بپردازید، ممکن است بیش از یک ماه طول بکشد. بسته به نظر پزشک ممکن است حتی بیش تر هم طول بکشد که طی این مدت باید مراقبت های لازم صورت بگیرد. در این مدت باید از بلند کردن اجسام سنگین پرهیز نمایید. برای انجام کارها حتما از یک نفر کمک بگیرید.

در روزهای اولیه پس از زایمان سزارین، داشتن خونریزی و ترشحات واژن امری کاملا طبیعی است. برای جلوگیری از کثیف شدن لباس ها می توانید از تامپون و نوار بهداشتی استفاده نمایید.

تکرر ادرار یکی از عواملی است که پس از زایمان آن را تجربه می کنید. هرگز انکار نکرده و سریعا اقدام به دفع ادرار کنید و ان را نگه ندارید، چرا که تخلیه مثانه می تواند کمک بزرگی به جلوگیری از انواع عفونت داشته باشد.

همچنین ممکن است در چند روز اول مقداری خونریزی و ترشحات واژن را تجربه کنید. این طبیعی است. برای مقابله با این موضوع به جای تامپون از نوار بهداشتی استفاده کنید. تکرر ادرار یکی دیگر از علائم مورد انتظار است و مهم است که سعی نکنید میل به ادرار کردن را نادیده بگیرید یا آن را نگه دارید. تخلیه مثانه می تواند به جلوگیری از بروز عفونت کمک کند. حداقل شش هفته قبل از از سرگیری فعالیت جنسی صبر کنید، و فقط زمانی این کار را انجام دهید که از نظر جسمی از رابطه جنسی راحت باشید و با تایید OB/GYN خود در طول معاینه شش هفته ای.
اگر احساس می‌کنید، می‌توانید برخی از این ورزش‌های ملایم را در حین بهبودی پس از زایمان سزارین انجام دهید:
عمیق نفس کشیدن: چند نفس عمیق می تواند از احتقان ریه ناشی از نشستن یا دراز کشیدن برای مدت طولانی جلوگیری کند.
حرکت دورانی شانه ها. بنشینید و شانه های خود را 20 بار به جلو بچرخانید، سپس 20 بار به عقب بچرخانید.
کشش های نرم پشت خود را در مقابل دیوار قرار دهید و به آرامی هر دو دست را بالای سر خود بکشید. هنگامی که احساس کردید عضلات شکم خود منقبض می شوند، چند ثانیه نگه دارید و استراحت کنید. این تمرین را تا 10 بار در روز تکرار کنید.

بیش تر بخوانید : زایمان طبیعی

24 الی 48 ساعت پس از سزارین

از آنجایی که این جراحی در مدت زمان کمی انجام شده است، درد و خستگی بسیار بوده که سبب حالت تهوع در ساعت های اولیه می شود. ممکن است به دلیل استفاده از ترکیب اپیدورال، کمی خارش به وجود آید.
برای کاهش درد و ناراحتی ها بهتر است به پزشک خود در اسرع وقت اطلاع دهید تا داروهایی را برای شما تجویز نمایند.
یبوست از عوارض داروهای اپیدورال است که بسیاری از زنان پس از آن به ان دچار می شوند. برای اینکه این حالت بهبود یابد، ملین تجویز می گردد، چرا که زور زدن با شکم بخیه زده شده، کار خطرناکی است.
خجالت کشیدن درباره وضعیت بدنی خود پس از زایمان معنا ندارد، به همین دلیل هر حسی دارید باید به پزشک بگویید تا شما را بهتر کمک کنند.
چند ساعت پس از جراحی، پزشک شما را تشویق می‌کنند که برخیزید و کمی راه بروید. این ممکن است آخرین کاری باشد که دوست دارید انجام دهید، اما مهم است که دستورالعمل های آنها را دنبال کنید. حرکت ممکن است دردناک باشد و باید از محل برش خود مراقبت کنید، اما دراز کشیدن در رختخواب طولانی تر از حد لازم می تواند باعث شود بدن شما به محض اینکه واقعاً شروع به حرکت کردید، با مشکلات بسیار بیشتری مواجه شود.
با تأیید پزشک، ممکن است بتوانید ظرف چند ساعت پس از زایمان شروع به غذا خوردن کنید – بسیار مهم است که در اسرع وقت مواد مغذی بخورید. شما همچنین باید بتوانید بلافاصله شیردهی را شروع کنید، بدون اینکه عارضه ای ایجاد شود. در بیشتر موارد، قسمت اعظم درد شکم شما باید ظرف 48 ساعت فروکش کند. شما همچنان باید فعالیت بدنی خود را محدود کنید و از محل بخیه خود مراقبت کنید، اما باید در چند روز اول کمی بیشتر مراقب خودتان باشید.

مراقبت از برش بعد از سزارین

بعد از سزارین، یک برش روی شکم خود خواهید داشت. پزشک متخصص زنان و زایمان و پرستاران دستورالعمل های خاصی را در مورد مراقبت از محل برش به شما می دهند. به طور کلی، شما باید آماده باشید:
محل برش را از نظر قرمزی یا تورم مشاهده کنید و در صورت ظاهر شدن این علائم هشدار دهنده فوراً به پزشک خود اطلاع دهید.
از لباس هایی که ممکن است در اطراف شکم احساس تنگی یا چسبندگی داشته باشند، خودداری کنید. اگر نیاز به پوشیدن شلوار دارید، یک کمر کش گشاد یا کش دار انتخاب کنید.
به طور منظم محل برش را با پراکسید تمیز کنید، سپس پماد آنتی بیوتیک و باندهای تازه را بمالید